5 fundamentos necesarios para cambiar y mejorar tu vida

Son muchas las personas que, debido a las fechas en la que nos encontramos, deciden iniciar algún tipo de cambios y mejoras en sus vidas.

Ya sea porque el inicio de año marca de forma simbólica "un nuevo punto de partida" o "un nuevo comienzo", lo que sí que es seguro es que mucha gente tendrá en su mente propósitos nuevos y distintos para estas fechas.

Siempre he pensado que aquellos que utilizan el comienzo de año para iniciar algo nuevo o realizar algún tipo de cambio es porque están tan apegados a aquello que quieren cambiar, que probablemente no conseguirán cambiarlo.

El posponer y dejar para mañana, lo que puedes hacer hoy, es síntoma de debilidad y de falta de seguridad en sí mismo.

Pero aún así, quiero traerte hoy cinco fundamentos básicos en el caso que quieras decir "bye, bye" a tu vida pasada (o a algunas partes de ella) y poder empezar este año nuevo mejorando algunos aspectos de tí mismo que te gustaría corregir.

TU DESTINO

¿Destino? ¿Eso existe?

Pues la verdad es que no.

Pero aún así, vamos a hablar de él.

El destino es el futuro que tienes preparado.

¿Y de qué depende?

Pues de algo muy importante y que pocos sabemos cuidar.....tu carácter.

El carácter que tienes en tu día a día, determina hacia dónde te diriges en tu vida.

Tu forma de ser hace que tengas una vida mejor o peor, una vida de éxito o de fracaso.

Sin embargo, todavía hay personas que ni saben lo que es, ni se molestan en tratar de mejorarlo.

Y aún así, piensan que el carácter es algo que no pueden controlar, porque así nacieron y así deben morir.

¡¡Craso error!!.

¿Pretendes tener un destino lleno de éxito, felicidad y amor, comportándote como un estúpido, grosero o teniendo un carácter insoportable?.

Allá tú si pretendes iniciar esa "misión imposible" y llegues a tu futuro contándole tus penas a tu perro, que es el único que estará contigo porque nadie más podría aguantarte.

Por tanto, primer concepto:

Cambia tu carácter y cambiarás tu destino.

TUS HÁBITOS

Esto ya sí que te suena más, ¿verdad?.

Pues ¿sabes que es lo que se consigue a través de buenos o malos hábitos?

Crear un buen o un mal carácter en tu vida.

Y de ese carácter, dependerá tu futuro y tu destino.

Por tanto, es necesario que cambies tus hábitos (en el caso que sean erróneos) y los transformes en hábitos saludables que forjen poco a poco un carácter sano y enfocado hacia la felicidad y el bienestar.

Pero aquí no queda la cosa, porque ¿sabes cómo moldeo y controlo mis hábitos?

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TUS ACCIONES

Aquello que haces en tu día a día, genera un hábito.

Si te levantas todos los días a las seis de la mañana, estarás creando ese hábito de levantarte temprano (que por cierto es fantástico para la salud).

Actos repetidos y prolongados en el tiempo, crean que tu cuerpo y tu mente se habitúe a ellos y por tanto los ejecute con soltura y de forma más natural, como si estuviera en equilibrio con ellos.

Por tanto, no puedes cambiar de hábitos, haciendo lo que haces todos los días.

Es necesario cambiar tus actos por otros mejores.

Al principio te costará, pero a medida que los repitas, crearás una rutina distinta que te conducirá a un equilibrio mayor.

¡¡Ojo!!, hay que distinguir bien lo que son hábitos y lo que no, porque la gente de hoy acostumbra a llamar hábito a cualquier cosa o problema que tenga.

Como por ejemplo el tema de dejar de fumar.

Son muchas las personas que quieren dejar de fumar en estas fechas y todavía creen que tienen un hábito perjudicial para su salud.

Pero la realidad es que el que fumes todos los días, no crea un hábito, sino una adicción. Una enfermedad que hace que tu cuerpo necesite esa droga para seguir adelante.

Los hábitos se rompen y moldean fácilmente, las adicciones no tanto.

En resumen:

Cambia tus actos, y cambiarás tus hábitos.

TU COMUNICACIÓN, EXPRESIONES Y PALABRAS

Pues aquí tenemos aquello que hace que tú hagas un acto u otro.

Tus palabras y tu forma de comunicarte, hace que éstas se conviertan en acciones.

Si dices que vas a comer, tu mente y tu cuerpo se predisponen para coger el cuchillo y el tenedor y empezar a comer.

Lo que sale por tu boquita, suele convertirse en actos.

Por tanto, cuida mucho aquello que dices y expresas, porque tendrás muchas probabilidades de hacerlo, y ya estás viendo a lo que lleva esta cadena, ¿verdad?.

Tus palabras conducen a unas acciones u otras.

Cambia lo que hablas y lo que expresas y casi seguro que cambiarán tus actos.

TUS PENSAMIENTOS

Pues el último punto, y el más importante de todos, son los pensamientos.

¿Por qué?.

Porque aquello que piensas, se convierte en lo que sale por tu boca.

Es importantísimo cuidar nuestros pensamientos porque regirán la base de esta cadena que acabamos de ver.

Aquello que piensas decidirá a medio plazo, cual será tu futuro y el destino que tienes preparado para tí.

El pensamiento es la base de todo, el primer ladrillo de un gran palacio, el primer paso de la escalera hacia el éxito y la felicidad.

(Lee el post sobre "Cómo crear tu propia realidad de las cosas usando tu mente".)

Así que si quieres iniciar en estas fechas un cambio en tu vida, ya sea total o parcialmente, esta cadena debe ser la base para hacerlo bien.

De nada sirve proponerse algo si no lo ejecutamos de forma inteligente.

Pero a veces, no queremos ver la verdad de las cosas, porque no nos interesa, porque nos duele, porque perdemos las ganas o la ilusión o por un millón de situaciones más.

Queremos ponernos a dieta pero no renunciar a las comidas basuras.

Queremos dejar de fumar, pero ansiando estúpidamente meternos un cigarrillo en la boca y engañándonos a nosotros mismos haciéndonos creer que nos aporta algo.

Queremos ser un mejor marido/mujer, haciendo las mismas estupideces que hacemos siempre y que suelen ofender a todo el mundo y hacer daño a nuestra pareja.

Queremos encontrar trabajo, levantándonos a las once de la mañana.

Queremos ser los mejores, haciendo lo que hacen todos y de la misma forma en que lo hacen todos.

Y simplemente no cambiamos, porque no nos da la gana.

No somos mejores porque no queremos.

No conseguimos objetivos porque no nos ponemos a ello.


Espero que este post te ayude en tu propósito de tener una vida algo mejor o cambiar algunos aspectos de ella que no te gusten.

Ya sabes que tu mente es la herramienta más poderosa que tienes a tu lado y que está diseñada para cambiar todo lo demás, absolutamente todo.

Aprovéchala al máximo y sácale el mejor partido en pos de tu desarrollo personal.