Perdonar o no perdonar, esa es la cuestión

Hay una pregunta que muchas veces suelen hacerme, y casi siempre empieza por: "¿Se debe perdonar.....?".

Por ejemplo: "¿Se debe perdonar una infidelidad?, ¿Y una mentira? ¿Y un insulto? ¿O que tal un menosprecio?".

¿Serias capaz de perdonar alguna de las cosas que te he mencionado?

Dime...¿por qué si o por qué no?.

Todo tiene una explicación, ¿no crees?.

Pero bueno, voy a darte yo antes mi versión sobre este tema, que para mí es muy claro y aunque pueda parecer insultante para los demás, sinceramente me da igual.

¿Qué es perdonar?

La gente tiene un concepto super equivocado de lo que significa el perdón.

Piensan que perdonar a otro es hacerle un favor, darle otra oportunidad o quizás hacer algo para volver todo a como estaba antes.

En definitiva se suele enfocar todo en la otra persona, es decir, en la que queremos perdonar, y lo basamos todo en ella.

Pero eso no es perdonar, eso puedes llamarlo como quieras pero no alberga el verdadero significado de perdonar.

Yo perdono a alguien porque si no lo hago tendré que llevar esa carga durante mucho tiempo.

Y creo que:

• Es una carga inútil e innecesaria

• Es algo que no me merezco (ni yo ni nadie)

• No quiero volver a apreciar la realidad de esa persona bajo el prisma de una emoción negativa que viví con ella

• No necesito ninguna emoción negativa que influya de forma excesiva sobre mi día a día ni sobre mi realidad

Si te has fijado bien, todo lo que para mí supone perdonar va enfocado en mí mismo.

Qué le voy a hacer, soy un egoísta.

Perdonar es liberarte de una carga, por tu propio bien, por tu propio beneficio, por tu propia comodidad y por tu propia tranquilidad.

Perdonar de verdad y perdonar de mentira

Hay quien perdona por la otra persona (casi la mayoría), y hay quien perdona por su propio bienestar (por ejemplo yo).

Unos perdonan de verdad y otros de mentira.

¿Te ha pasado alguna vez que has perdonado a alguien y sin embargo, a pesar de todo, la relación que mantienes con ella no es la misma?.

Eso se llama un perdón falso.

¿Por qué?

Porque no has conseguido limpiar tu mente de esa carga y todavía, casi sin que puedas evitarlo, influye en tu estado anímico.

¿Y qué significa eso?

Pues que no lo has hecho pensando en tí y lo más probable es que haya habido otras muchas circunstancias que te hayan hecho otorgar ese perdón a esa persona.

Le has dado el concepto de "perdón" a algo que no lo es realmente.

Recuerdo la semana pasada cuando un chico acudió a mí para que le ayudara a mejorar la relación que tenía con su pareja.

Ella lo había engañado una vez y le había sido infiel.

Tuvo que descubrirlo él y eso le dolió mucho.

Aún así, decidió perdonarla y darle otra oportunidad.

Sin embargo, la cosa ya no era como antes.

Según me comentaba, se había vuelto más frío, más distante, más serio y menos cariñoso y detallista.

No podía evitarlo, decía que era como si tuviera una especie de sistema de alarma que se activaba automáticamente cuando su pareja hacía algo que le hiciera recordar lo mal que lo pasó con su infidelidad.

¿Qué es lo que ha pasado realmente?

Pues que ese "perdón" es como los del montón. Una palabra más que se da como si fuera una especie de indulto, la mayoría de las veces por cumplir, por miedo o por otras circunstancias ajenas a su verdadero fundamento.

¿Este chico fue capaz de perdonar realmente a su pareja?

No. simplemente lo hizo por el motivo que fuera, pero lo que es seguro es que no perdonó pensando en sí mismo.

Como te he dicho antes, hemos ensuciado y corrompido lo que supone este maravilloso acto que siempre tiene que ir enfocado en nosotros mismos y no en la otra persona ni en las circunstancias que nos rodean.

Cuando aplicas correctamente el perdón, tu cuerpo y tu mente se liberan

Sufres una situación desagradable con otra persona y eso genera en tí una emoción negativa hacia ella.

Esa emoción hace que tus siguientes acciones con esa persona sean distintas y condicionadas por dicha negatividad.

Por tanto, si no controlas esa emoción negativa, siempre vivirás la misma realidad cuando te veas cara a cara con esa persona.

Tu mente recreará la misma sensación, y eso provocará en tí el mismo efecto que cuando sufriste esa situación desagradable la primera vez.

Y es aquí donde entra esta maravillosa herramienta que es el saber perdonar correctamente.

En vez de pensar en lo mala que ha sido esa persona o en lo desagradable de la situación que te ha provocado, es el momento de que empieces a pensar en ti.

¿Te gusta recrear una y otra vez ese momento tan desagradable como si fuera una pesadilla?

Me imagino que no, ¿verdad?.

¿Qué es lo que te provoca que se venga a tu mente ese malestar provocado por esa situación?

Los actos de la otra persona, que fue quien lo inició todo y la culpable de tu sufrimiento, ¿correcto?.

Pues te contaré un secreto.

De tu cuerpo para adentro, el único culpable de lo que sucede eres tú.

Por tanto, si algo ya ha sucedido, ¿qué necesidad tienes de que suceda de nuevo una y otra vez en tu mente?

Porque eres tú quien está permitiendo que ese pasado controle tu presente.

¿Y sabes lo que pasa con eso?

Que tienes muchas probabilidades de que tu presente sea un bucle infinito basado en ese pasado absurdo del que no te quieres desprender.

Tu presente no necesita ninguna carga adicional, y mucho menos esa tan pesada y negativa.

Y sin embargo ahí estás tú una y otra vez recreando en tu mente la misma situación y el mismo dolor cada vez que le ves la cara a esa persona.

Dime, ¿qué ganas con eso?

¿Acaso la persona va a cambiar por verte sufrir?

¿Acaso el mundo cambiará por ello?

Ah...ya lo se....es que llevando esa carga negativa seguro que eso te ayuda a tener un futuro mucho mejor, ¿a que sí?

Hay algunos "listillos" por ahí que siguen pensando que las malas experiencias ayudan a crecer y a mejorar.

Pero no se dan cuenta que los sucesos negativos y traumáticos y cualquier tipo de mala experiencia que hayas vivido, tan sólo crea miedo y condicionamiento.

Condicionamiento a que hagas las cosas sin tener antes puestas unas gafas con un filtro limpio y que no esté manchado por ese pasado.

Las experiencias negativas tergiversan la verdad y lo peor de todo es que influyen en que no puedas crear una realidad sin que esa negatividad esté presente.

Independientemente de que esa persona vuelva a hacerte daño o no, de que vuelva a engañarte o no, de que se arrepienta o no, de que se de cuenta de tu sufrimiento o no.

Independientemente de todo eso, el perdón debe ir enfocado en ti.

Lo que ha sucedido es parte de tu pasado, de tus errores o de los errores de los demás y eso ya no puede cambiarse en tu presente.

Tu presente es una prolongación de dicho pasado, por lo que si no abandonas aquello que te hizo sufrir y te liberas de ello, tendrás un presente con un sufrimiento idéntico.

Si siempre piensas en lo mismo, tu vida será siempre la misma.

¿El tiempo lo cura todo?

Depende si tú quieres que así sea o no.

El tiempo por sí sólo no hace nada. Eres tú el que poco a poco va olvidando lo sucedido y llenando tu mente con otras cosas más importantes.

¿Por qué no hacer eso desde el primer momento, desde el primer minuto?

Porque nuestro orgullo suele anteponerse a nuestros verdaderos propósitos.

¿Acaso piensas que voy a dejar que mi vida se arruine porque mi mujer me haya engañado con otro?

Es ella la que tiene el problema por haber hecho algo incorrecto y no yo.

¿Acaso voy a entrar en un bucle de sufrimiento diario porque mi mejor amigo me haya mentido y me haya traicionado?

Te lo vuelvo a repetir, son los demás los que han hecho algo malo que te ha hecho daño.

Ese daño ya se ha hecho una vez y no es necesario recrearlo más.

Es estúpido comernos la cabeza por algo que no podemos cambiar ya.

Mucha gente sigue todavía pensando que no perdonan a los que le  hicieron daño para que así aprendan y se den cuenta del mal que han hecho.

Y dicen que no pueden perdonar. ¿El qué?....el "no puedo" no existe aquí, sino más bien el "no quiero".

¿Y qué ganas tú con eso?

¿Sigues creyendo que tu sufrimiento puede importar tanto como para cambiar a la gente?

¿Y aunque así fuera, no te das cuenta de que estás mirando por los demás y no por ti mismo?

¿No quieres ver que es una estupidez sufrir para que los demás descubran la realidad?

No merece la pena.

El perdón es algo personal. Algo que se hace pensando en el beneficio propio, en liberar nuestra mente de cargas innecesarias.

Perdonar a alguien es algo que se hace por amor a uno mismo y es síntoma de fortaleza emocional.

Quien perdona de forma correcta, se está demostrando a sí mismo que es amo y señor de su cuerpo y su mente y la realidad que está viviendo está totalmente controlada por él.

No te estoy pidiendo que aprendas todo esto que te estoy diciendo de la noche a la mañana, puesto que es difícil dominar ciertas emociones y entender el funcionamiento de nuestra mente a la perfección.

Pero, ¿por qué no lo intentas?

¿Tienes cargas con alguien de las que te gustaría desprenderte?

¿Quieres experimentar lo que supone el verdadero acto de perdonar?

¿Quieres sentir la ligereza en tu cuerpo, en tu mente y en tu día a día cuando te liberas de ese tormento y negatividad?

¿Quieres ser capaz de mirar a los ojos a alguien que te engañó o causó algún daño y tener la tranquilidad que no habrá ninguna emoción negativa ni recuerdo dañino que pueda hacerte sentir mal?

Aprende a perdonar de forma correcta y hazlo por tí y no por los demás. 

Tú te mereces lo mejor.