No importa la base ni el estado en que te encuentres, ya que siempre puedes ser un poco más feliz que ayer.
¿Que cómo? De muchas formas, de hecho, me atrevería a decirte que es de obligado cumplimiento para tu desarrollo personal, el que tu felicidad vaya en aumento, y no se quede estancada, o peor aún....vaya perdiéndose.
Todavía hay muchas personas, que cuando se les habla del tema de ser feliz, se lo suelen tomar como algo demasiado abstracto, lleno de tópicos del momento, demasiado inalcanzable, algo que roza la perfección, que pocos pueden alcanzar, que depende de la suerte (cuando ésta no existe), o que simplemente, no es un objetivo alcanzable para ellos.
Bueno, por eso va el mundo como va, pero....al grano.
Lo que ayer te perturbaba, elimínalo hoy
Ponte como un objetivo principal del día de hoy, eliminar lo que ayer tanto te molestaba.
Pensamientos que no te dejaban sentirte libre, que te hacían sentir pesado, que te cargaban en exceso y te ralentizaban.
Preocupaciones que te comían la cabeza y no te dejaban pensar con claridad.
Puede que sigas teniendo los mismos problemas que tenías ayer, pero no se trata de eliminar el problema, o solucionarlo, sino de quitar el efecto negativo que provoca en tí.
Si el problema no tiene solución...¿por qué te preocupas?. Si el problema tiene solución...¿por qué te preocupas?Casi un 80% de los miedos que una persona tiene, son fabricados por ella misma.
Dí: "Hoy los pensamientos negativos, no tendrán cabida en mi mente"
Soluciona tus problemas
Podríamos decir mejor, que pongas tus problemas encima de la mesa, elijas uno, y trates de darle solución, o por lo menos, la solución más práctica a fin de quedarte tranquilo contigo mismo.
Si tienes muchos, usa los días posteriores y ve resolviendo poco a poco, los frentes abiertos que tengas por ahí.
No se trata de si los terminas de solucionar o no, sino de que tu mente se quede tranquila de que has hecho lo que debes, para que ese problema no interfiera más en tu desarrollo personal, ni en tu vida.
Gana una nueva batalla
Y no me refiero a pelear, o combatir con nadie.
Para mí, ganar una batalla significa vencer a cualquier adversidad que el mundo me ha puesto.
Es tan simple, como no caer en las provocaciones de alguien que te insulta, no ser sobrepasado ni poseído por tus emociones negativas, provocadas por tu entorno.....no hacer las cosas que la sociedad te impone que debes hacer por obligación, etc....
El día a día está lleno de infinidad de batallas y luchas contra la realidad que tenemos delante.
Me siento vencedor, cuando mis planes tienen el efecto que yo deseo, ante los planes que los demás tienen contra mí...."Me encanta que los planes salgan bien".
El hombre que dice: "Este mes me ha venido todo de una vez....el seguro del coche, la hipoteca, la luz, el agua, el gas, el impuesto de comunidades, la navidad, los regalos, etc.... pero.....sin embargo, nada de eso ha conseguido que pierda mi sonrisa y las ganas de seguir adelante"
Estas son las batallas a las que me refiero.
Gana cada día una nueva, o varias, si es que puedes. Vence a lo que el mundo te impone que hagas, y siéntete orgulloso de decirle a todos, que tienes tu propia forma de ver las cosas.
Crece, mejora y aprende algo nuevo
Pocas son las personas que ponen en práctica la filosofía de analizar el día que han tenido.
No, no, no me refiero a que analices tu día de trabajo y me digas los resultados, sino a tu día personal, en conjunto.
¿Por qué no se hace? Porque simplemente no se tiene tiempo.
El hombre de hoy, apenas tiene tiempo para vivir su vida. Parece irónico, ¿verdad?.
¿Cómo sabes que has aprendido algo nuevo en el día de hoy, que no sabías ayer? No lo sabes, porque ni tan siquiera te paras a pensar y analizar cómo ha sido tu día, en qué has fallado, qué has hecho bien y en qué podías haberlo hecho mejor.
Ya es hora de que midas y analices tu vida, ¿no crees que sería productivo conocerse a uno mismo?
Así sabrás cuánto creces, cuánto mejoras y cuándo consigues aprender algo que antes no sabías.
Ralentiza tu vida y vivirás mejor.
No tengas un objetivo fijo, sino uno global
Marcarse un objetivo que sea variable, es un plus a tu desarrollo personal, porque te hará estar siempre en constante crecimiento.
Si tienes un trabajo en el que ganas siempre el mismo sueldo, nunca en la vida podrás plantearte metas que se salgan de tu presupuesto, y tampoco podrás ponerte la meta de ganar más, puesto que tendrías que hacer algo distinto a lo que haces cada día.
Objetivos fijos, hace que uno se pueda ir relajando y confiando, a medida que se acerca a él.
Fíjate una meta global, analiza cada día que pasa y siente que poco a poco, todo el conjunto de tu vida, se va acercando a dicha meta.
No te pongas como meta ganar 2000 euros al mes, sino más bien, tener una vida en la que tu situación financiera, no se vea retenida por cuánto ganas (libertad financiera al 100%).
Prueba algo desconocido que no probaste ayer
Aunque parezca algo simple o una tontería, la información que introducimos en nuestra mente, nos influye, ya sea de forma consciente o inconsciente, por muy pequeña que ésta sea.
No vayas a trabajar todos los días por el mismo sitio, no hables siempre con las mismas personas, no hagas de la rutina, la controladora de tu día a día.
Haz que tu mente tenga un pequeño trabajo extra al tener que analizar cosas que ayer no viviste.
No le des el lujo de que se relaje, se duerma y pierda sus facultades.
Cada día debe aportar un ingrediente más y a su vez distinto al de los demás, para que tu mente esté siempre en continuo desarrollo y actividad.
Sonríe un poco más que ayer
Me atrevería a decir que nunca en tu vida serás capaz de mantenerte las veinticuatro horas del día, con una sonrisa en tu cara.
Por eso, aunque el día está limitado, está diseñado para que tenga un principio y un final, trata de que el día de hoy, tu sonrisa haya sido más duradera que ayer.
Sonreír obliga a tener un estado de ánimo que favorece la felicidad y el bienestar.
De hecho, suele ser una terapia maravillosa para combatir ciertos problemas emocionales.
¿A que no es tan difícil? ¿Ves como realmente se necesita muy poco en tu vida, para ser feliz?
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